[00:00.000] 作词 : First snow[00:01.000] 作曲 : First snow[00:32.173]ངའོ་སྙམ་པའི་མི་ཚོས་ང་ཡི་ཕྱོགས་ལ་ལྟོས།[00:36.090]ཁོ་ཚོའི་ཁ་ནས་ནམ་རྒྱུན་བཤད་པའི་དཀའ་བའི་ལས།[00:39.103]སྤོབས་པ་ཆེན་པོས་ང་ཡི་ལས།[00:42.002]བགྲོད་ཅི་འདྲའི་དཀའ་རུང་མདུན་དུ་སྤོས།[00:45.115]ཉན་མཁན་ཡོད་ན་ Listen to me[00:48.101]ཉན་མཁན་མེད་ན་མུ་མཐུད་དུ་འབད།[00:52.061]ངའོ་སྙམ་པའི་མི་ཚོས་ང་ཡི་ཕྱོགས་ལ་ལྟོས།[00:55.069]ཁོ་ཚོའི་ཁ་ནས་ནམ་རྒྱུན་བཤད་པའི་དཀའ་བའི་ལས།[00:58.102]སྤོབས་པ་ཆེན་པོས་ང་ཡི་ལས།[01:00.943]བགྲོད་ཅི་འདྲའི་དཀའ་རུང་མདུན་དུ་སྤོས།[01:04.145]ཉན་མཁན་ཡོད་ན་ Listen to me[01:07.040]ཉན་མཁན་མེད་ན་མུ་མཐུད་དུ་འབད།[01:10.196]ང་ལ་མཚར་སྡུག་འོད་སྟོང་འབར་བའི་མ་འོངས་བ་ཞིག་ཡོད་ངེས།[01:12.011]ད་དུང་གཞན་ཡུལ་འགྲིམས་རུང་ཕ་མའི་ཁ་བརྡ་དེ་དག་བརྗེད་མེད།[01:13.989]རང་གི་སྐྱེས་སའི་ཡུལ་དང་རང་གི་ཕ་མེས་སུ་ཡིན་བོར་མེད།[01:17.106]ཉན་མཁན་ཡོད་ན་ Listen to me[01:20.062]ཉན་མཁན་མེད་ན་མུ་མཐུད་དུ་འབད།[01:23.339]སྤོབས་པ་ཆེན་པོས་ང་ཡི་ལས།[01:25.997]བགྲོད་ཅི་འདྲའི་དཀའ་རུང་མདུན་དུ་སྤོས།[01:33.321]just do it[01:35.162]རང་ཉིད་ལ་ཐོབ་འོས་པའི་མཇུག་འབྲས་འདི་ནི་ཐོབ་མེད།[01:38.409]ངས་སྤོབས་པ་ནི་མཐོ་སྒང་ལ་འབར་བའི་མེ།[01:40.046]འབད་བརྩོན་བྱེད་ཡར་ངོས་ཟླ་བཞིན་ཡར་ལ་འཕེལ།[01:42.003]སྔོན་མཛེས་པའི་འཇའ་ཚོན་དག་ནི་ད་ནི་ཡལ།[01:44.096]འདིའི་གོ་གནས་དང་འགན་ཁུར་སོགས་རབས་འདིས་ལེན།[01:50.236]རི་འདི་ཡི་མགོར་འགོ།[01:52.567]འགོ་བའི་ལམ་ནས་ལོ་མང་བོ་འགོར་རུང་།[01:55.578]ཁོ་དཀའ་ཁག་ཅི་འདྲ་ལ་འཕྲད་རུང་།[01:58.617]དཀའ་ངལ་ཐམས་ཅད་རྡོག་པས་མནན་ནས་དགའ་བ་ཐམས་ཅད་གླུ་རུ་བླངས་ནས་མུ་མཐུད་དུ་བསྐྱོད།